写于 2018-10-12 02:13:05| 永利娱乐网站| 国外

日常的时差

如果你认为自己是一个天生的早晨的人或一个夜间猫头鹰,那么有一项新的研究可以帮助你提早醒来或熬夜

慕尼黑路德维希马克西米利安大学的时间生物学教授,世界睡眠专家之一蒂尔罗纳伯格说,我们每个人都有个人的“时间表”或独特的昼夜节律

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作者:阚氇烃